Popularni reper Edo Maajka (44) većinu svog života bori se sa ozbiljnim napadajima panike, o čemu je sada progovorio za Telegram.
Otkrio je da je prvi veliki napad panike doživeo dok je još bio u srednjoj školi, a kasnije se to pojačalo kad je postao popularan, odnosno kad je Edin Osmić postao Edo Maajka.
Kazao je i da su mu glavni okidači intervjui pred kamerama, gostovanja u radijskim emisijama, javni nastupi i uglavnom kada mora da sedi i priča.
“Ispadnem šu*ak, novinari mi traže intervju koji će koristiti promociji mojih pesama, a ja jednostavno ne mogu. Onda odlažem, povlačim se, nadam se da će poziv nekim čudom nestati ili da će sagovornik odustati”, objasnio je Edo za Telegram.
“Neke sam intervjue i TV nastupe odbio i ljudi koji su mi zamerili, ne razumevši da je istina kad kažem: oprostite, ne mogu, jednostavno, ne mogu ja to. Naljute se na tebe i protumače kao bahatost”, dodao je Edo.
Jake epizode događaju mu se zadnjih par godina jednom godišnje, pa se ne izlaže stvarima i uslovima gde zna da postoji zamka.
Teskobu oseća i u specifičnim prostorima iz kojih ne može izaći, poput aviona i dugih tunela, ali takve situacije naučio je kontrolisati tehnikama disanja, dok u intervima, kaže, često samo zablokira.
Objasnio je i zašto mu nastupi pred hiljadama obožavaoca ne predstavljaju problem.
“Na stageu sam mobilan, kad repam fokusiram se na tekst i, ako me primi teskoba, izgubi se vrlo brzo. Jer je to izuzetno fizički, gotovo mehanički ispucavaš sve iz sebe”, kazao je.
Ispričao je i kako je jedno vreme pio lekove, ali je shvatio da ga ne vode nikuda, pa se počeo raspitivati o drugim tehnikama oporavka. Danas svakodnevno meditira i izvodi autogene treninge te pomaže drugim ljudima s istim problemima.
”Trebaju ljudi početi pisati, piši sam sa sobom. Ja volim sam sebi postavljati ideje i raščlanjivati ih dok pišem sam sebi nekakve odgovore. Znam da je trčanje super stvar, sport bilo koji. Ja se osećam puno smirenije na intervjuima ako sam taj dan ili otrčao ili odradio neki trening. Trčanje je super, otpušta svu tu nervozu koja je u nama. Meditacija, obožavam meditirati i to radim svaki dan, ne znam kako bi bez toga”, ispričao je Edo prošle godine u In Magazinu.